ОСОЗНАННОСТЬ
ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ СТРЕССА
ПРОГРАММА НА ОСНОВЕ ОСОЗНАННОСТИ ПО СНИЖЕНИЮ СТРЕССА

M - MINFULNESS
B - BASED
S - STRESS
R - REDUCTION
ПРОГРАММА НА ОСНОВЕ ОСОЗНАННОСТИ ПО СНИЖЕНИЮ СТРЕССА

M - MINFULNESS
B - BASED
S - STRESS
R - REDUCTION
Это мировой бренд,
визитная карточка практики.
Именно с этой программы и началась история mindfulness.

Это увлекательное путешествие вглубь себя в поисках своей внутренней силы.
mbsr
Это мировой бренд,
визитная карточка практики.
Именно с этой программы и началась история mindfulness.
Это увлекательное путешествие вглубь себя в поисках своей внутренней силы.
Этот курс подходит вам если
В вашей жизни много стресса и негатива

ВЫ Хотите научиться слушать и слышать друг друга
Вам сложно понимать, чего вы хотите

Хотите отлично владеть собой в сложных ситуациях
Вы Ищите способы укрепить силу воли и намерение
Вы стремитесь к радости и состоянию потока
Этот курс
подходит вам если
В вашей жизни много стресса и негатива

ВЫ Хотите научиться слушать и слышать друг друга
Вам сложно понимать, чего вы хотите

Хотите отлично владеть собой в сложных ситуациях
Вы Ищите способы укрепить силу воли и намерение
Вы стремитесь к радости и состоянию потока
Основная цель — прокачать осознанность, чтобы наполнить жизнь новыми красками и научиться уменьшать стресс.
Основная цель — прокачать осознанность, чтобы наполнить жизнь новыми красками и научиться уменьшать стресс.
1
ФОРМАТ
ОНЛАЙН
В РЕАЛЬНОМ
ВРЕМЕНИ
2
КОЛ-ВО
УЧАСТНИКОВ
ДО 20 ЧЕЛОВЕК
3
ИНСТРУКТОР
ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЕКТА
СЕРГЕЙ ГОРБАЧЕВ
4
8 НЕДЕЛЬ
8 СЕССИЙ ПО 2,5 ЧАСА
5
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
6
ГРУППОВАЯ ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ